¿Qué se puede hacer para ser feliz?

Mi comentario de esta semana trata sobre diez reglas que según su autor nos ayudarán a conseguir lo que todos ansiamos: la felicidad.

En estos tiempos en los que la crisis nos hace a algunos ser un poco menos felices nos preguntamos constantemente ¿Qué podemos hacer para ser felices? Pues es muy sencillo, con tan solo seguir unas simples reglas.

Muchas de estas reglas dicen cosas que ya sabemos que nos llevan a la felicidad como por ejemplo, sabemos que somos humanos y, por lo tanto, cometemos errores así que hay que aceptar las cosas tal y como nos vienen y aprender de ellas, gracias a estos errores aprendemos valiosas lecciones que nos ayudan a no volver a cometerlos. Comentando estos problemas hay una regla que nos dice que hay que ver los problemas desde la distancia, esta es una regla que me llamó la atención porque es verdad que nos ocurre sobre todo a los adolescentes que somos muy impulsivos y cuando nos pasa algo rápidamente queremos enfrentarnos a ello sin pensar en otra cosa que no sea dejarnos llevar por nuestros sentimientos. Yo os propondría que cuando os ocurra esto contéis hasta diez o mejor hasta cien y, entonces, actuéis porque sino seguramente que os arrepintáis de vuestra conducta en ese momento. Otra regla de la que habla es la de pasar el tiempo libre haciendo actividades que nos gusten y otra muy parecida a esta aunque no signifique lo mismo es la de desear lo que tenemos y disfrutar de ello, ambos son elementos fundamentales por los que somos felices la mayoría de nosotros, haciendo cosas con las que cuando llegamos a casa cansados nos hagan sentirnos bien y pensar aunque sea por unos instantes que somos las personas más felices del mundo.

Hay tres de estas reglas que son bajo mi punto de vista muy parecidas. Son aquellas que dicen que seremos felices si: nos proponemos ser felices, nos tomamos la vida de forma optimista y que la felicidad es una actitud frente a la vida, no un estado. Digo que son muy parecidas porque en realidad hablan de lo mismo, de adoptar una actitud ante la vida optimista que nos hará felices. Otra regla dice que creas en ti mismo y así tengas la confianza necesaria para ser tu mismo y ser feliz, para ello tenemos que utilizar otra regla que es saber reírnos de nosotros mismos. Cuando te ocurra algo que te avergüence ten valor de reírte de ello y así superarlo. Por último os hablaré de la regla que para mí es la más importante de todas y que es apoyarse en la familia, hacer cosas por los que están a nuestro lado, porque qué harías tú sin esas personas que te hacen sentirte tan feliz y que no te piden nada a cambio. Ellos son los que te apoyan en los momentos buenos y en los malos así que yo os pediría que los cuidarais a ellos como a nadie porque al final lo único que os queda es eso, la familia.

Todas estas reglas se resumen en una sola que es que tenemos que tomarnos la vida con una actitud optimista y disfrutar de las cosas que tenemos y darnos cuenta de lo afortunados que somos al tenerlas, aunque a veces nos resulte difícil, si no lo hacemos nunca llegaremos a ser completamente felices.